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21 > Prendre soin de son dos et le préserver [Nous contacter]

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Plein le dos des lombalgies et sciatiques !

Apprendre les gestes et postures adéquats pour les éviter.

Durée : 1 Jour

 

OBJECTIF GÉNÉRAL

Adopter les bons gestes et les postures adéquates pour travailler et prévenir ou diminuer les TMS


CONTENU

Matin : Apprendre à mieux utiliser la région lombo-abdominale :
- L'anatomie et la bio- mécanique
- Utilisation de la région lombo-abdominale
- Les mouvements de base indispensables pour bien utiliser ces régions
- Analyses des situations particulières régulièrement rencontrées dans les travaux quotidiens.
- Evaluations avec les outils élaborés par Kiné form & santé® (identification des profils à risques et conseils personnalisés en fonction des résultats aux tests).
- Les facteurs de risques et les solutions
- Description des exercices prioritaires à utiliser.


Après-midi : Apprendre à positionner correctement son corps pour travailler en sécurité :
- Description des différents postes de travail
            Temps 1 : mise en situation et observation individuelle,
            Temps 2 : arrêt : conseils en fonction du poste et des habitudes de chacun.
- Analyse des facteurs humains (biomécanique), facteurs matériel et organisationnel.
- Propositions d’aménagements ou modifications des habitudes.

 

Public et prérequis

Chefs d'exploitation et salariés. Toutes productions. Côte d'Or.

Les personnes en situation de handicap sont invitées à prendre contact avec le centre de formation afin d'envisager les aménagements possibles.

 

MÉTHODES PÉDAGOGIQUES

- Apports théoriques. Exercices et mise en pratiques. Echanges
- Se situer : quels sont mes facteurs de risques ?
- Solutions et conseils personnalisés avec les outils élaborés par Kiné form & santé®.


TARIF
Ayant droit VIVEA 35,00€
Autre public ** 30 € / heure de formation
*Voir dernier appel à cotisations MSA / Attestation de démarche installation
**Consulter votre fonds d'assurance de formation

 

INTERVENANT(S)
GEOFFROY Christophe - Kinésithérapeute de l'Equipe de France de Foot et Coach formateur - SPORMEL SARL


PERSONNE À CONTACTER - RESPONSABLE DE FORMATION
Corine GARNIER-PENNING - Responsable de formation  - Chambre d'Agriculture de Côte d'Or
Téléphone : +33 (0)3 80 68 66 28 - Mail : corine.garnierpenning@cote-dor.chambagri.fr

Renseignements complémentaires et documents d’inscription à retourner au plus tard 15 J avant le démarrage de la formation


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