Vous êtes ici : Accueil > Formations > 21 > Prendre soin de son dos et le préserver [Nous contacter]

21 > Prendre soin de son dos et le préserver [Nous contacter]

Accéder aux flux rss de notre siteImprimer la page

Plein le dos des lombalgies et sciatiques !

Apprendre les gestes et postures adéquats pour les éviter.

Durée : 1 Jour

 

OBJECTIF GÉNÉRAL

Adopter les bons gestes et les postures adéquates pour travailler et prévenir ou diminuer les TMS


CONTENU

Matin : Apprendre à mieux utiliser la région lombo-abdominale :
- L'anatomie et la bio- mécanique
- Utilisation de la région lombo-abdominale
- Les mouvements de base indispensables pour bien utiliser ces régions
- Analyses des situations particulières régulièrement rencontrées dans les travaux quotidiens.
- Evaluations avec les outils élaborés par Kiné form & santé® (identification des profils à risques et conseils personnalisés en fonction des résultats aux tests).
- Les facteurs de risques et les solutions
- Description des exercices prioritaires à utiliser.


Après-midi : Apprendre à positionner correctement son corps pour travailler en sécurité :
- Description des différents postes de travail
            Temps 1 : mise en situation et observation individuelle,
            Temps 2 : arrêt : conseils en fonction du poste et des habitudes de chacun.
- Analyse des facteurs humains (biomécanique), facteurs matériel et organisationnel.
- Propositions d’aménagements ou modifications des habitudes.

 

Public et prérequis

Chefs d'exploitation et salariés. Toutes productions. Côte d'Or.

Les personnes en situation de handicap sont invitées à prendre contact avec le centre de formation afin d'envisager les aménagements possibles.

 

MÉTHODES PÉDAGOGIQUES

- Apports théoriques. Exercices et mise en pratiques. Echanges
- Se situer : quels sont mes facteurs de risques ?
- Solutions et conseils personnalisés avec les outils élaborés par Kiné form & santé®.


TARIF
Ayant droit VIVEA 35,00€
Autre public ** 30 € / heure de formation
*Voir dernier appel à cotisations MSA / Attestation de démarche installation
**Consulter votre fonds d'assurance de formation

 

INTERVENANT(S)
GEOFFROY Christophe - Kinésithérapeute de l'Equipe de France de Foot et Coach formateur - SPORMEL SARL


PERSONNE À CONTACTER - RESPONSABLE DE FORMATION
Corine GARNIER-PENNING - Responsable de formation  - Chambre d'Agriculture de Côte d'Or
Téléphone : +33 (0)3 80 68 66 28 - Mail : corine.garnierpenning@cote-dor.chambagri.fr

Renseignements complémentaires et documents d’inscription à retourner au plus tard 15 J avant le démarrage de la formation


Formation à venir

Connaître les leviers techniques pour limiter les émissions de GES et stocker du carbone. Découvrir le Label Bas Carbone et les opportunités de vendre...

Les clés pour préparer et anticiper ma cessation d'activité

 

Face à l'augmentation du prix de l'azote, optimiser sa fertilisation azotée pour maîtriser les coûts

Je suis capable d’utiliser mon chien dans des situations de travail courantes, en sécurité, dans le calme et le respect des animaux

Votre allié au quotidien

Formation sur 4 jours : 13/01, 10/02, 13/03 et 07/04/2023

 

Je connais les points clé (règlementation, comportement) pour effectuer des transports de mes animaux en toute sécurité et obtenir le Certificat de...

Je connais l’impact de la lune sur le comportement et le cycle de mes animaux pour optimiser conduite et performances

Solanacées et Cucurbitacées, fraise, haricot... : je maitrise les itinéraires techniques en culture sous abris